โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคืออะไรและจะจัดการอย่างไร: มาตรการป้องกันที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

กระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือการอักเสบเป็นปัญหาที่พบบ่อย มันเกิดขึ้นในผู้หญิง 25-30% และนี่เป็นสถิติอย่างเป็นทางการเท่านั้น

ในความเป็นจริงแล้วโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบมักได้รับผลกระทบมากกว่า แต่หลายคนไม่ไปพบแพทย์และพยายามรักษาด้วยตนเอง

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ แต่ที่พบมากที่สุดคือ Escherichia coli Escherichia coli เธออาศัยอยู่ในไส้ตรงของแต่ละคนและสามารถเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะผ่านท่อปัสสาวะ ในกระเพาะปัสสาวะแบคทีเรียจะเกาะติดกับเซลล์ของเยื่อเมือกโดยมีค่าใช้จ่ายและเพิ่มจำนวนขึ้น เซลล์ของเยื่อบุตายการอักเสบเกิดขึ้น
ระบบภูมิคุ้มกันควรปกป้องร่างกายจากการบุกรุกของแบคทีเรีย แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ผู้หญิงสามารถพิจารณาได้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง“ โชคร้าย” พวกเขาคิดเป็น 80% ของผู้ป่วยที่วินิจฉัยว่าเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

ทำไมผู้หญิงถึงป่วยบ่อยขึ้น?

1. กายวิภาคหญิง

ในผู้หญิงท่อปัสสาวะนั้นกว้างและสั้นตั้งอยู่ใกล้กับทวารหนักมากกว่าในผู้ชาย ซึ่งหมายความว่าการติดเชื้อนั้นง่ายกว่ามากที่จะเข้าไปในท่อปัสสาวะ

2. การละเมิดกฎของสุขอนามัยส่วนบุคคล

แบคทีเรียส่วนใหญ่มักเข้าสู่ท่อปัสสาวะจากทวารหนักหรือช่องคลอด สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากมีเพศสัมพันธ์ เหตุผลที่สองคือการไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลซึ่งรวมถึงไม่เพียง แต่การซักปกติ แต่ยังเปลี่ยนผ้าอนามัยและแผ่นรองทันเวลาเช็ดหลังห้องน้ำอย่างละเอียด (คุณต้องเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังและไม่ตรงกันข้าม)
ผู้หญิงที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบกล่าวว่าอาการกำเริบสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการเดินทางไปห้องน้ำสาธารณะหรือหลังจากใช้เวลาทั้งคืนในเต็นท์ในธรรมชาติซึ่งเป็นเรื่องยากกับสุขอนามัยส่วนบุคคล

3. Subcooling

อุณหภูมิที่ลดลงอย่างรวดเร็วแม้ในระยะเวลาสั้น ๆ ก็คือการยับยั้งภูมิคุ้มกันและการติดเชื้อใด ๆ ที่ "อยู่เฉยๆ" ในร่างกายสามารถ "ใช้ประโยชน์" จากสถานการณ์นี้ หลังจากภาวะ hypothermia, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบมักจะเกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีอยู่แล้วดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับพวกเขาที่จะแต่งกายอย่างอบอุ่นและระมัดระวัง

4. เยี่ยมชมห้องน้ำหายาก

ถ้าคุณไปห้องน้ำไม่ค่อยแบคทีเรียสะสมอยู่ในกระเพาะปัสสาวะพร้อมกับปัสสาวะ ยิ่งปัสสาวะอยู่ในปัสสาวะนานเท่าไรแบคทีเรียก็จะยิ่งตั้งหลักได้ง่ายขึ้นบนผนังกระเพาะปัสสาวะและเริ่มทำลายพวกเขา เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้หญิงไปเข้าห้องน้ำน้อยกว่าบ่อยๆเพราะปริมาตรของกระเพาะปัสสาวะผู้หญิงสูงกว่าเพศชาย นี่คืออีกเหตุผลหนึ่งที่โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบส่วนใหญ่เป็น "โรคเพศหญิง"

สัญญาณแรก

คุณอาจมีโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบหาก:

- เมื่อไปที่ห้องน้ำตะคริวและปวดโดยเฉพาะตอนปลายปัสสาวะ
- ถ่ายปัสสาวะบ่อยครั้งบางครั้งก็กระตุ้นให้เกิดขึ้นทุก 10-15 นาที
- ปัสสาวะออกมาครั้งละน้อย
- คุณรู้สึกไม่สบายตัวในส่วนเหนือศีรษะ
- ปัสสาวะมีกลิ่นฉุนมีเมฆมากบางครั้งก็มีส่วนผสมของเลือด
หากคุณคุ้นเคยกับอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างคุณควรดูแลไม่เพียง แต่การรักษาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วย หลังจากใช้ยาปฏิชีวนะแล้วคุณไม่สามารถรับประกันการฟื้นตัวได้ตลอดไป

จะทำอย่างไรเพื่อให้กระเพาะปัสสาวะไม่กลับมา

การป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ - เป็นมาตรการที่ควรดำเนินการหลังการรักษาเพื่อช่วยให้คุณไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะในรอบที่สอง
การป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบค่อนข้างง่าย สิ่งสำคัญที่สุดคือจำไว้เสมอเกี่ยวกับมันและไม่สร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมสำหรับการติดเชื้อ

1. ดื่มของเหลวมากขึ้น

ทุกคนควรดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวันและไม่รวมชากาแฟน้ำผลไม้และอื่น ๆ การดื่มน้ำมาก ๆ หมายถึงการเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นและล้างเชื้อออกจากกระเพาะปัสสาวะ

2. อย่าโอเวอร์คล็อก

ทุกคนรู้ว่าคุณไม่สามารถแช่แข็งและนั่งในที่เย็นได้ แต่จุดสูงสุดของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบยังคงเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวและถึงแม้ว่าภาวะอุณหภูมิจะไม่เป็นสาเหตุโดยตรงของการกำเริบของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แต่ก็นำไปสู่โรคหวัด ความเย็นช่วยลดภูมิคุ้มกันและตัวแทนสาเหตุของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบติดเชื้อจะได้รับอิสระอย่างเต็มที่จากการกระทำ ดังนั้น - อบอุ่นตัวเอง

3. สังเกตสุขอนามัยที่ดี

หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่การติดเชื้อสามารถเข้าสู่ท่อปัสสาวะจากช่องคลอดหรือทวารหนัก เปลี่ยนผ้าและแผ่นรองในเวลาซักอย่างสม่ำเสมอ หลังจากมีเพศสัมพันธ์แม้ว่าคุณจะใช้ถุงยางอนามัยก็จะแนะนำให้ไปที่ห้องน้ำและปัสสาวะ: ปัสสาวะจะล้างแบคทีเรียที่อาจได้รับจากช่องคลอดเข้าไปในท่อปัสสาวะ

4. ฝึกกล้ามเนื้อใกล้ชิดของคุณ

ภาวะหยุดนิ่งเลือดในอวัยวะอุ้งเชิงกรานเป็นอีกสาเหตุของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ การไหลเวียนโลหิตปกติไปที่ผนังของกระเพาะปัสสาวะเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เซลล์เม็ดเลือดภูมิคุ้มกันทำลายการติดเชื้อและ "กำจัด" เซลล์เนื้อเยื่อที่ตายแล้วเนื่องจากการอักเสบ
คุณจะไม่ใช้เวลามากในการชาร์จ ยิ่งไปกว่านั้นสามารถทำได้ทั้งในที่ทำงานและในการขนส่ง - ล่องหนกับคนอื่น ๆ สาระสำคัญของการออกกำลังกายมาจากการสลับความตึงเครียดและผ่อนคลายของกล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกรานและช่องคลอด

5. หลังจากสถานการณ์กระตุ้นกระเพาะปัสสาวะให้ยอมรับซิสเทเนียม

หากคุณยังเย็นหรือไม่สามารถเข้าไปในห้องผู้หญิงเป็นเวลานานหรือมีสาเหตุอื่นที่ทำให้กระเพาะปัสสาวะอักเสบให้ดื่มเครื่องดื่มที่มีแครนเบอร์รี่และแบล็กเบอร์รี่เป็นจำนวนมาก พวกเขาถูกใช้โดยคุณย่าของเราเพื่อโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แต่ในสภาพเมืองมันเป็นเรื่องยากที่จะเตรียมยาต้มหรือเครื่องดื่มผลไม้และการคำนวณปริมาณที่ถูกต้องนั้นยิ่งยากขึ้น
ดังนั้นให้ความสนใจกับยา Cystenium สร้างขึ้นเพื่อป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ มันมีแครนเบอร์รี่และสารสกัดจาก Bearberry เช่นเดียวกับวิตามินซีวัตถุดิบสำหรับ Cystenium มีการซื้อในประเทศฝรั่งเศสและสารที่ใช้งานอยู่ในปริมาณที่มีประสิทธิภาพ

Cystenium ทำงานอย่างไร

Cystenium เป็นการป้องกันสามเท่าจากการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะ
- สารสกัดจากแครนเบอร์รี่มี proanthocyanidins ซึ่งช่วยป้องกันแบคทีเรียไม่ให้ตั้งหลักบนเยื่อบุกระเพาะปัสสาวะ แบคทีเรียไม่สามารถกินและคูณดังนั้นจึงไม่ทำให้เกิดการอักเสบ
- สารสกัดจาก Bearberry มีผลเสียต่อแบคทีเรียและมีฤทธิ์ขับปัสสาวะเพื่อกำจัดการติดเชื้อออกจากร่างกาย
- วิตามินซีสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดที่ไม่เป็นอันตรายต่อชีวิตของแบคทีเรียและยังช่วยให้เนื้อเยื่อฟื้นตัวได้เร็วขึ้นหลังจากการอักเสบ
Cystenium มีให้ในรูปแบบของซอง เพื่อป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบก็เพียงพอที่จะรับได้วันละ 1-2 ครั้ง เพียงเทเนื้อหาของกระเป๋าลงในแก้วและเจือจางด้วยน้ำ รับเครื่องดื่มที่มีรสชาติเบอร์รี่
แนะนำให้ใช้ซิสเทเนียมเพื่อหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือเพื่อป้องกันการวางแผนในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ในกรณีหลังเวลาที่เหมาะสมในการเข้าชมคือในตอนเย็น ในระหว่างการนอนหลับความแออัดของปัสสาวะมักจะยาวนานที่สุดและแบคทีเรียทวีความรุนแรงมากขึ้น Cystenium หนึ่งถุงในเวลากลางคืนจะป้องกันการพัฒนาของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ และถ้าคุณมีระเบียบวินัยเพียงพอสำหรับการเข้าเรียนประจำเดือนละโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบจะ“ ลืมทาง” ไปยังร่างกายของคุณเป็นเวลานาน