รูปร่างสมบูรณ์แบบ

ผอมเพรียวสง่างาม ... คำชมเหล่านี้ส่งถึงคุณไหม? ถ้ายังไม่ได้ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการลบเซนติเมตรพิเศษที่เอวและสะโพกเช่นเดียวกับการกำจัด "เปลือกส้ม"

บิตของความเผ็ด
เพื่อรับมือกับเซลลูไลท์และผิวที่หย่อนคล้อยจำเป็นต้องเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในชั้นบน เครื่องปรุงรสที่รู้จักกันดี - พริกไทยและมัสตาร์ดจะช่วยเราในเรื่องนี้! เพิ่มน้ำร้อนเล็กน้อยลงในผงมัสตาร์ดแห้งและนำส่วนผสมไปสู่สถานะที่เป็นเนื้อเดียวกัน นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาของร่างกายและห่อด้วยฟิล์มยึดในสองชั้น เก็บไม่เกิน 15 นาทีมิฉะนั้นคุณอาจได้รับการเผาไหม้! จากนั้นอาบน้ำอุ่นแล้วใช้มอยส์เจอไรเซอร์กับผิวของคุณ ในทำนองเดียวกันคุณสามารถใช้พริกแดงในรูปแบบของผงหรือสี
การจัดการ
กระเป๋ารังบวบแข็ง, ถุงมือป่านศรนารายณ์, ลูกกลิ้งนวดด้วยเข็มและแปรงเงินชุบด้วยไม้แหลมกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและปรับปรุงการเผาผลาญช่วยให้คุณสร้างรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ กฎหลักคือการนวดร่างกายในลักษณะเป็นวงกลมจากบนลงล่าง

การนวดน้ำผึ้งถือว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการลดน้ำหนัก คุณสามารถใช้น้ำผึ้งที่เป็นของเหลวหรือ sugared แต่เป็นสารธรรมชาติเท่านั้นไม่มีสารเติมแต่ง ถูลงไปในผิวจนกว่าร่างกายจะลื่น
เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำมันหอมระเหยของจูนิเปอร์และไซเปรสทำให้ผิวเรียบเนียนโรสแมรี่ช่วยทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
อ่างเกลือ
การอาบน้ำด้วยเกลือช่วยได้ดีในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ ช่างเสริมสวยแนะนำให้ใช้เกลือทะเลธรรมชาติเป็นไปได้กับสารเติมแต่งต่างๆ ตัวอย่างเช่นอุดมด้วยไอโอดีนและซีลีเนียมหรือสารสกัดจากพืชต่างๆ ก่อนอาบน้ำควรทำความสะอาดผิวด้วยสครับและล้างใต้น้ำเย็น โคลนที่มีความเข้มข้นสูงของเกลือทะเลเดดซีและโคลนจากความร้อนที่ใช้ดินเหนียวทำให้การเผาผลาญปกติในเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง พวกมันถูกใช้อย่างดีที่สุดในรูปแบบแรป
กาแฟสครับ
คุณสามารถใส่เมล็ดธัญพืชสดใหม่และกากกาแฟลงไปได้ อย่างไรก็ตามมีความเชื่อกันว่ากาแฟที่ใช้แล้วยังให้ผลน้อยกว่ากาแฟที่บดละเอียด
มีหลายสูตรสำหรับการขัดกาแฟตัวอย่างเช่น: 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนธัญพืชบด 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำผึ้งน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา 1 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อน ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดใช้ส่วนผสมกับร่างกายด้วยความช่วยเหลือของถุงมือนวดและรักษาพื้นที่ที่มีปัญหาประมาณ 5-10 นาที ล้างสครับออกด้วยน้ำปริมาณมาก ไม่ขัดผิวกาแฟด้วยเกลือทะเล เพื่อเตรียมมันใช้ส่วนผสมเหล่านี้ในอัตราส่วน 4: 1 และครีมบำรุงเล็กน้อย ก่อนที่จะใช้ส่วนผสมนี้ให้อาบน้ำอุ่นเพื่ออบไอน้ำผิว
รูปถ่าย: PR
วัสดุที่จัดทำโดย Julia Dekanova