วิธีทำให้ผมหนาขึ้น: 9 เคล็ดลับที่ดีที่สุด

Send

ถ้าลอนม้วนบางแล้วการคืนพวกมันกลับไปเป็นปริมาตรและน้ำหนักเดิมนั้นเป็นงานที่แท้จริง ในการทบทวนของเราสูตรที่พิสูจน์แล้วและเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีทำให้เส้นผมของคุณหนาขึ้น

พวกเขาบอกว่าปริมาณและความหนาของเส้นผมถูกวางทางพันธุกรรมและเป็นไปไม่ได้ที่จะควบคุมพารามิเตอร์เหล่านี้ อย่างไรก็ตามพันธุศาสตร์สามารถกลายเป็นอุปสรรคต่อการสมาร์ทผม?
สำหรับข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ที่ไม่ยอมแพ้มีข้อโต้แย้งคือปริมาณของเส้นผมในช่วงของการเจริญเติบโตและส่วนที่เหลือจะแตกต่างกันไปตามช่วงเวลาที่แตกต่างกัน เส้นผม "นอนหลับ" เตรียมพร้อมสำหรับการเติบโตสามารถเติมพลังเล็กน้อยและให้แรงจูงใจแก่พวกเขาในการพัฒนาได้เร็วขึ้นและทำให้พวกเขาเติบโตขึ้นในน้ำเสียงนานชะลออายุของรูขุมขนและการเสื่อมสภาพของรูขุมขน ดังนั้นพืชบนหัวควรใหญ่ขึ้น
นี่คือขั้นตอนหลักในการเดินทางไปสู่ทรงผมที่หนาเป็นเจ้าข้าวเจ้าของ เราแนะนำให้คุณ "เดิน" ที่ก้าวนี้เป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือน - จากนั้นความพยายามของคุณจะได้รับรางวัลอย่างแน่นอน ดังนั้นจะทำอย่างไรเพื่อให้ผมของคุณหนาขึ้นและหนาขึ้น?

นิยามใหม่ไลฟ์สไตล์

ฟังดูน่าเบื่อ แต่ใครจะเถียงว่าสุขภาพเป็นพื้นฐานของความงาม? และความเครียด, การขาดนิสัยการกินที่ดี, ขาดออกซิเจน, การใช้ยา - ทั้งหมดนี้ทำให้เสียสุขภาพและทำให้ช่วงเวลาที่น่าพอใจที่สุดในชีวิตของเส้นผมของเราลดลง anagenic
แอนนาเจนเป็นระยะของการเจริญเติบโตอย่างแข็งขันไม่ใช่ในระยะสั้น - 6-8 ปี แต่มีแนวโน้มลดลงเหลือ 3-4 ปีเนื่องจากปัจจัยที่เป็นอันตราย ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ปรับระดับพวกเขาก่อน: ถ้าเป็นไปได้ให้เปลี่ยนงานเป็นคนที่เงียบกว่าไปเที่ยวพักผ่อนเป็นประจำย้ายไปเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์กินดี ซึ่งจะช่วยทำให้ผมหนาขึ้น

ตรวจสอบโภชนาการ

เส้นผมเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นโปรตีนเคราติน 80% ส่วนที่เหลืออีก 20% ขององค์ประกอบคือน้ำเม็ดสีแร่ธาตุและไขมัน ดังนั้นบนโต๊ะควรเป็นทุกสิ่งที่รับรองโปรตีนที่เหมาะสมวิตามินและองค์ประกอบที่จำเป็น: ผักใบเขียว, ผลไม้, ปลาทะเลมัน, ตับ, ธัญพืช, ถั่ว, พืชตระกูลถั่ว, ไข่
อาหารที่ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของเส้นผมไม่รวมอาหารจานด่วนและผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการขัดสี (ข้าวขัดเงาแป้งพรีเมี่ยมน้ำตาลกลั่นน้ำมันพืชกลั่น ฯลฯ ) วิธีการทำอาหารควรอ่อนโยน: การต้มในน้ำหรือไอน้ำการอบ

เพื่อดื่มวิตามินคอมเพล็กซ์

โดยทั่วไปยาพิเศษประกอบด้วยไบโอตินวิตามิน A, C, B5 เช่นเดียวกับเหล็กสังกะสีซัลเฟอร์และซิลิกอน มันเป็นพวกที่มากกว่าคนอื่น ๆ ส่งผลกระทบต่อความหนาแน่นของเส้นผม อย่างไรก็ตามเราจะไม่แนะนำผู้ผลิตเฉพาะราย ไม่น่าที่ใครบางคนจะเลือกวิตามินที่เหมาะสมและบอกความถี่ของการรักษาอย่างถูกต้องเพื่อทำให้ผมของคุณหนากว่าผู้เชี่ยวชาญที่สื่อสารกับคุณเป็นการส่วนตัว
อาหารที่เหมาะสมจะช่วยให้เราไม่เพียงผอม แต่ยังมีสุขภาพดีเราจะให้วิตามินสำหรับทุกเซลล์!

อย่าละเลยตัดผมที่ช่างทำผมที่ดี

ด้วยเหตุนี้คุณจะไม่เพียง แต่กำจัดผมที่แตกหักและเสียหายซึ่งจะช่วยให้ผมงอกใหม่ได้ง่ายขึ้น แต่คุณยังสามารถทำให้ทรงผมมีรูปร่างที่โตขึ้น ทำไมไม่ใช้เทคนิคการมองเห็นในการต่อสู้เพื่อทำให้ผมของคุณดูหนาขึ้น?
ที่บ้านคุณสามารถวาดผมสีเทาและเรียกคืนผมไม่ได้เลวร้ายยิ่งกว่าในร้าน! เพียงทำตามคำแนะนำของเรา

สระผมอย่างถูกต้อง

น่าเศร้าที่ความผิดพลาดในการล้างเป็นเรื่องธรรมดามากดังนั้นเราจึงถูกบังคับให้พูดถึงพวกเขา ตามสถิติเศร้าที่ใช้ร่วมกันโดยสไตลิสต์และช่างทำผมลูกค้าของพวกเขาใช้น้ำร้อนสำหรับซักผ้า (มันเปิดใช้งานต่อมไขมันซึ่งขัดขวางการเจริญเติบโต) ไม่เปียกผมอย่างทั่วถึงไม่เจือจางแชมพูในน้ำบิดผมที่ล้างออกมากเกินไป ผ้าโพกหัวนานกว่า 10 นาทีและหวีออกไปข้างนอกหรือเข้านอนโดยไม่ทำให้ศีรษะแห้ง เป็นเรื่องน่ายินดีหากรายการข้อผิดพลาดทั่วไปเหล่านี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมของคุณ

เปลี่ยนหวีถ้าจำเป็น

พยายามวิ่งบนฝ่ามือและข้อมือ หากผิวรู้สึกถึงความรู้สึกไม่สบายแม้แต่น้อยความเจ็บปวดและอื่น ๆ อีกมากดังนั้นหากมีรอยสีชมพูปรากฏอยู่นี่เป็นสัญญาณให้ใช้หวีที่อ่อนโยนกว่า อย่างไรก็ตามการวิ่งไปสุดขั้วอื่น ๆ ก็ไม่คุ้มค่าเช่นกัน - คุณไม่จำเป็นต้องซื้อแปรงราคาแพงที่มีขนแปรงอ่อนนุ่มตามธรรมชาติซึ่งมีเพียงเหล็ก แต่ไม่หวี ท้ายที่สุดจำเป็นต้องใช้หวีที่ดีสำหรับจุดประสงค์ต่าง ๆ รวมถึงเพื่อนวดด้วย

ทำการนวด

ผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถฝึกฝนกฎที่เรียกว่า "หนึ่งร้อยหวี" เมื่อหวีรากผมถึงปลายร้อยรวมเปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนไหว - จากหน้าผากไปด้านหลังศีรษะจากหูขวาไปทางซ้ายจากซ้ายไปยังมงกุฎและอื่น ๆ
คนไข้น้อยลงลดจำนวน combing ให้ถึงขีด จำกัด ที่เหมาะสม และผู้ที่และคนอื่น ๆ ไม่ได้ละเลยนวดนิ้ว: ถูเบา ๆ แตะลูบไปในทิศทางที่แตกต่างกันจะได้รับอนุญาต เป็นผลมาจากการจัดการทั้งหมด, เลือดไปยังรูขุมขนดีขึ้นและพร้อมกับเลือด, สารอาหารที่มีประโยชน์มาให้พวกเขา

ใช้กลิ่น

น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติซีดาร์หรือโรสแมรี่สองหรือสามหยดดอกลาเวนเดอร์หรือโหระพาบนหวี - ทั้งตอนเช้าและตอนเย็นจะมีประโยชน์มากกว่า
ทำให้ผมหนาขึ้นที่บ้าน
มีสูตรล้านสูตร แต่ที่จริงแล้วมีสารพื้นฐานสี่อย่างที่สามารถทำให้ผมหนาขึ้น นี่คือน้ำมันไข่แดงน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และแป้งข้าวไรย์ มาสก์ที่ทำจากน้ำมัน: ใช้น้ำมันอะโวคาโดหรือน้ำมันโจโจบาเป็นฐานอุ่นถึง 36.6 องศาและเพิ่มน้ำมันหอมระเหยอ่าวหรือ 4-5 หยดนำไปใช้กับรากและความยาวซ่อนอยู่ภายใต้หมวกและผ้าขนหนูและสวมใส่ประมาณ 3-5 ชั่วโมง . ล้างออกด้วยแป้งข้าวไร อย่างไรก็ตามมันสามารถแทนที่แชมพูธรรมดาของคุณได้
สูตรดังต่อไปนี้: ผสมแป้งข้าวไรย์ปอกเปลือก 4 ช้อนโต๊ะกับน้ำอุ่นจนครีมเปรี้ยวเหลวให้เข้ากันนาน 10 นาทีนำไปใช้กับผมค้างไว้สองนาที จากนั้นนวดให้ทั่วศีรษะแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นหากคุณสงสัยว่าฝักบัวอาบน้ำจะจัดการได้ให้ล้างออกด้วยการนอนในอ่างอาบน้ำ - หันหน้าเข้าหาน้ำโดยตรง จาก "แชมพูไรย์" ผมจะหนักขึ้นและหนาแน่นขึ้น
เนื่องจากเนื้อหาของเลซิตินทำให้โครงสร้างของเส้นผมและไข่แดงมีความหนาแน่นมากขึ้น: ถ้าคุณใช้กับผมเปียกสัปดาห์ละสองครั้งแล้วหลังจากหนึ่งเดือนคุณจะเห็นว่ามันหนาขึ้น ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (หนึ่งช้อนโต๊ะน้ำอุ่น 2 ลิตร) เพื่อช่วยล้าง: ช่วยปรับสมดุลค่า pH ของหนังศีรษะทำให้หยิกเงางามและนุ่มนวลยิ่งขึ้นลดความเครียดจากไฟฟ้าสถิต และเพิ่มความดังอย่างผิดปกติ ลองดูสิ!