ลดน้ำหนักบนดวงจันทร์

Send

กำจัด 2-3 กิโลกรัมในเวลาเพียงไม่กี่วันจะช่วยให้อาหารในปฏิทินจันทรคติ ไม่มีความลึกลับระบบพลังงานนี้มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ล้วนๆ

ดวงจันทร์มีความสัมพันธ์กับเวทมนตร์และความรักมานานหลายศตวรรษจนกระทั่งพบว่าภายใต้อิทธิพลของมันไม่เพียง แต่เป็นกวีและคู่รักเท่านั้น แต่ยังเป็นสนามแม่เหล็กโลกด้วย ดวงจันทร์ควบคุมการเจริญเติบโตของพืชการสืบพันธุ์ของสัตว์มีผลต่อภูมิหลังทางอารมณ์และสภาพร่างกายของผู้คน อย่างที่คุณทราบแหล่งน้ำทั้งหมดของโลกนั้นขึ้นอยู่กับแรงโน้มถ่วงของโลก แต่หลังจากทั้งหมดร่างกายของเราเป็นน้ำ 90% เพื่อให้สามารถรู้สึกถึงอิทธิพลของกระแสน้ำดวงจันทร์ได้อย่างเต็มที่ นี่คือพื้นฐานของการควบคุมอาหาร: โดยการปรับอาหารในบางช่วงของแสงสว่างในเวลากลางคืนคุณสามารถส่งผลต่อปริมาณของเหลวในร่างกายเพื่อลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

นิวมูน

ดวงจันทร์อายุน้อยมีอิทธิพลมากที่สุด ในเวลานี้ตามการสนับสนุนของทฤษฎีการล้างพิษที่รุนแรงที่สุด ดังนั้นจึงเหมาะสมที่จะดื่มน้ำมากขึ้นเพื่อล้างส่วนเกินทั้งหมดรวมถึงสารพิษที่เกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดโภชนาการที่ไม่ดีต่อสุขภาพการย่อยอาหารไม่ดีและนิเวศวิทยา การลดน้ำหนักในช่วงเวลานี้สำหรับคนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดสามารถทำได้มากถึง 3 กิโลกรัม (!) ต่อวัน

เกร็ดความรู้เรื่องโภชนาการ

ให้ความสนใจกับอาหารเหลว: ซุปผักน้ำซุปข้นน้ำผลไม้ชาเขียวและชาสมุนไพรจากสะระแหน่ดอกแดนดิไลอันปราศจากน้ำตาล (คุณสามารถใช้น้ำผึ้ง honey ช้อนชา)

Crescent แว็กซ์

นอกเหนือจากส่วนที่มองเห็นได้ของดวงจันทร์แล้วความอยากอาหารก็เพิ่มขึ้น เราต้องพยายามกินน้อยกว่าที่เคยเป็นและไม่ยอมแพ้ต่อความอยากทานของหวาน นี่คือการรับประกันว่ากิโลกรัมจะลดลงเนื่องจาก "ebb" ของดวงจันทร์ใหม่จะไม่กลับมา

เกร็ดความรู้เรื่องโภชนาการ

ปฏิเสธอาหารหนัก ๆ (ไขมัน, หวาน, เผ็ด) และงานเลี้ยงตอนปลาย ทางออกที่ดีที่สุดคืออาหารค่ำก่อน (ก่อน 18.00 น.) ของเหลวมากขึ้นระหว่าง 15 ถึง 17 ชั่วโมงเพื่อหลีกเลี่ยงการโจมตีของความหิว

พระจันทร์เต็มดวง

จุดเปลี่ยนของอาหารจันทรคติและช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด: กระบวนการภายในทั้งทางร่างกายและจิตใจไม่เสถียร มันมีประโยชน์มากในขณะนี้เพื่อจัดวันอดอาหารเพื่อเพิ่มการเผาผลาญและจึงเพิ่มผลของการลดน้ำหนัก

เกร็ดความรู้เรื่องโภชนาการ

อีกครั้งควรให้ความสนใจกับอาหารเหลว: ซีเรียลเหลว, เยลลี่, เครื่องดื่มผลไม้, ซุปผักแสง, ผลไม้ฉ่ำ, ชาสมุนไพร

ข้างแรม

ช่วงนี้เป็นที่นิยมสำหรับการเริ่มอาหารใด ๆ ร่วมกับดวงจันทร์ความอยากอาหารและความอยากขนมลดลง กิโลกรัมละลายเกือบด้วยตัวเองและโอกาสที่ผลลัพธ์จะมีความมั่นคงกำลังเติบโต มันเป็นสิ่งจำเป็นเท่านั้นที่จะรักษาระดับของเหลว: 8 แก้วต่อวันเป็นบรรทัดฐาน

เกร็ดความรู้เรื่องโภชนาการ

วางเดิมพันในเมนูคาร์โบไฮเดรตต่ำ: ขนมปังน้อยลงผักและปลามากขึ้น

ตัวอย่างอาหารพระจันทร์ 3 วัน