แฟชั่นสุขภาพฟันที่ดี

Send

แนวโน้มแฟชั่นกำหนดวิถีชีวิตและนิสัยของคนส่วนใหญ่ และทันตกรรมสมัยใหม่ก็ไม่มีข้อยกเว้น!

เมื่อไม่นานมานี้มันเป็นแฟชั่นที่จะมีมงกุฎทองคำบนฟันหน้าซี่หนึ่ง และทันตแพทย์ผู้ป่วยที่ทำตามใจชอบทำครอบฟันบนฟันที่แข็งแรงสมบูรณ์แบบ ตัวอย่างล่าสุดคือรอยสักบนฟันหรือติดกาว rhinestones และเพชรบนฟัน นี่เป็นสิ่งที่ทันสมัย แต่การปรับแต่งดังกล่าวไม่ได้ช่วยเสริมสุขภาพของฟัน ฉันต้องบอกว่ามีหลายสิ่งที่ไม่มีกรอบเวลาและไม่ว่า mod จะเปลี่ยนแปลงอย่างไรพวกมันยังคงเกี่ยวข้องกันอยู่เสมอ ตั้งแต่สมัยโบราณจนถึงปัจจุบันมาตรฐานของความงามนั้นมีสุขภาพดีเรียบเนียนและมีฟันขาว หากเราหันไปทางประวัติศาสตร์แม้ในพระคัมภีร์จะมีการกล่าวถึงความขาวของฟันเป็นสัญลักษณ์ของรอยยิ้มที่มีสุขภาพดีและสวยงามและข้อเท็จจริงทางประวัติศาสตร์มากมายชี้ให้เห็นว่าความคิดของรอยยิ้มที่สวยงามนั้นไม่แตกต่างจากสมัยใหม่

ทันตแพทย์, Ph.D. , ผู้เชี่ยวชาญคอลเกตยอดรวมอิกอร์เลม็อกพูดถึงวิธีดูแลสุขภาพฟัน
โปรแกรมส่วนบุคคลของแต่ละคนเพื่อปกป้องสุขภาพของฟันและเหงือกควรประกอบด้วย 4 ประเด็นหลักของการป้องกันโรคฟันที่ทันสมัยต่อไปนี้: 1) สุขอนามัยช่องปาก, 2) การใช้ฟลูออไรด์, 3) โภชนาการเหตุผล 4) ไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยทุก ๆ หกเดือน
สำหรับการป้องกันช่องปากต้องปฏิบัติตามกฎบังคับดังต่อไปนี้:

แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง
เลือกยาสีฟันคุณภาพสูง: เพื่อป้องกันฟันผุยาสีฟันควรมีสารประกอบฟลูออรีนและสำหรับการรักษาและป้องกันโรคเหงือกสารต้านการอักเสบ ยาสีฟันที่ใช้สูตร Triclosan / Copolymer มีคุณสมบัติพิเศษ: ฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย / ต้านการบวมและต้านการอักเสบในช่องปากเป็นเวลา 12 ชั่วโมงให้การป้องกันฟันและเหงือกในระยะยาวระหว่างการแปรงฟันและแม้กระทั่งหลังรับประทานอาหาร

ใช้ไหมขัดฟันทุกวันเพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์ออกจากช่องว่างระหว่างฟันและตามแนวเหงือก
การใช้เครื่องช่วยล้างเพิ่มเติมหลังจากแปรงฟันช่วยกำจัดแบคทีเรียออกจากที่ที่ไม่สามารถเข้าถึงได้พื้นผิวของแก้มและลิ้นและรักษาลมหายใจให้สดชื่นนานขึ้น

การใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์ตามคำแนะนำอย่างเป็นทางการของสมาคมทันตกรรมแห่งรัสเซียเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการป้องกันและพัฒนาฟันผุในเด็กและผู้ใหญ่
หนึ่งในกฎที่สำคัญที่สุดในการควบคุมอาหารที่สมดุลคือการดื่มน้ำสะอาดที่ไม่อัดลมในปริมาณที่เพียงพอ - 1.5-2 ลิตรต่อวันและชา, กาแฟ, น้ำผลไม้ไม่นับตามที่หลายคนคิด เมื่อดื่มน้ำบริสุทธิ์เราจะล้างเศษอาหารที่มีความสำคัญเป็นพิเศษหลังจากการบริโภคคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่ายเช่นขนมอาหารประจำวันต้องมีอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและแร่ธาตุ: ผลิตภัณฑ์นมถั่วและพืชตระกูลถั่ว อย่าลืมผักและผลไม้สดโดยเฉพาะอย่างยิ่งของแข็ง: นอกจากจะอุดมไปด้วยไฟเบอร์ซึ่งจำเป็นสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพพวกเขายังกระตุ้นการหลั่งของน้ำลายซึ่งช่วยกำจัดคราบจุลินทรีย์และทำให้ผลของกรดเป็นกลาง และแน่นอนว่าอาหารควรมีอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซึ่งมีความสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับสุขภาพฟันที่ดี แต่ยังรวมถึงภูมิต้านทานทั่วไปของร่างกาย: ผักสีเขียว, ผลไม้, ผลเบอร์รี่, สีเขียว การบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีรสหวานและแป้งนอกจากจะทำให้เสียรูปแล้วยังนำไปสู่การทำลายของเคลือบฟันและในที่สุดก็เกิดการพัฒนาของโรคฟันผุและโรคเหงือก
มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพทั่วไปตรวจสอบสภาพของช่องปากอย่างระมัดระวังโดยไม่ต้องเปลี่ยนแฟชั่นและตัวเองเพราะวันนี้เป็น "healthisanewsexy"!
วิธีการแปรงฟันของคุณ?