มันเกิดขึ้นเธอรู้สึกประหม่าเล็กน้อย - และเหนื่อยแล้ว แต่ทั้งหมดที่ฉันได้ยินไม่ได้เป็นข่าวที่ดีมาก หัวใจของฉันเริ่มเต้นความดันโลหิตของฉันพุ่งสูงขึ้นมือสั่นความคิดของฉันวิ่ง ...
เราใช้พลังงานมากเกินไปกับประสบการณ์! ยาตะวันออกชื่นชมสิ่งนี้เมื่อห้าพันปีที่ผ่านมาและตั้งแต่นั้นมาก็มีการแนะนำอย่างยิ่ง: ไม่ต้องกังวลอย่ากินสิ่งแวดล้อมด้วยพลังงานของคุณอย่าให้ความร้อนกับจักรวาล รักษาความรู้สึกสำหรับคนที่คุณรักและทำความดี! ประสบการณ์และความเครียดจะลดพลังงานของธาตุไฟ: ในตอนแรกหัวใจจะอ่อนแอระบบไหลเวียนโลหิตและการทำงานของสมองจะหยุดชะงักหน่วยความจำจะค่อยๆทื่อและระดับพลังงานทางเพศลดลง ชีวิตมีความสุขน้อยลงเรื่อย ๆ - หัวใจไม่ได้มีพละกำลังสำหรับความรักทุกสิ่งได้เข้าสู่อวกาศ! พลังงานแห่งไฟส่งผลกระทบต่อการมองเห็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้ที่ประสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเลวลง พลังงานนี้มีผลต่อระบบย่อยอาหาร โรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร, ถุงน้ำดีทำงานตามแนวทางตะวันออกจากการขาดพลังงานไฟ
Igor Kudryavtsevศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ชี่กงผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์บูรณาการสมาชิกของสมาคมการแพทย์ธรรมชาติแห่งยุโรป (ANME) และ World Homeopathic League แนะนำการออกกำลังกายดังต่อไปนี้:
การออกกำลังกาย№1
นำฝ่ามือทั้งสองมาไว้ที่หน้าอกของคุณปิดตาของคุณหรือแค่เบลอดวงตาราวกับว่าคุณกำลังมองเข้าไปในระยะทางในระยะทางหนึ่งพันกิโลเมตร ลองนึกภาพว่ามือของคุณหายใจ "บีบ" หัวใจเข้าที่หน้าอก อย่าปล่อยให้เขาปรากฏขึ้น หายใจเข้าลึก ๆ และจิตใจเหมือนกดฝ่ามือลงบนหัวใจให้ขยับไปที่ช่องท้องส่วนล่าง ทำเช่นนี้หลายครั้ง เมื่อคุณให้ความสำคัญกับกระเพาะอาหารของคุณคุณจะรู้สึกสงบ เมื่อใดก็ตามที่หัวใจต้องการกระโดดออกไปพบกับข่าวร้ายอย่าปล่อยให้มัน ร่างกายจะค่อยๆเรียนรู้ที่จะทำแบบนี้อย่างค่อยเป็นค่อยไปและไม่จำเป็นที่จะต้องจับหัวใจทุกครั้ง
การออกกำลังกาย№2
พยายามใช้ระบบ Tu-na ภาษาจีนซึ่งหมายถึงการพ่นและการสูดดม ฟังเสียงที่ได้ยินจากประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในร่างกาย นำกระดาษเช็ดปากหรือกระดาษมาที่บริเวณนี้ หลับตาสูดดมจินตนาการว่าอากาศที่สะอาดอากาศดีที่เต็มไปด้วยพลังงานที่สำคัญทำลาย“ ก้อน” ของประสบการณ์นี้ เมื่อหายใจออกให้หายใจออกมาพ่นความรู้สึกอันไม่พึงประสงค์ลงบนกระดาษแล้วคลุกมันและโยนมันทิ้งและที่ดีที่สุดก็ล้างออก น้ำจะพาสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ออกไป และอากาศที่ดีสะอาดซึ่งเต็มไปด้วยพลังงานที่สำคัญลองจินตนาการถึงสถานที่ซึ่งมีความเข้มข้นที่ไม่พึงประสงค์ หลังจากการออกกำลังกายหลายครั้งคุณจะได้เรียนรู้การทำสิ่งนี้โดยอัตโนมัติ อย่าทำให้ตัวเองเดือดร้อน พัดไป!
บทความได้รับการตีพิมพ์ตามวัสดุของนิตยสาร "คำแนะนำที่ดี" 8/2013
ภาพถ่าย: Fotolia.com; ที่เก็บถาวรส่วนบุคคล
วัสดุที่จัดทำโดย Julia Dekanova
