ร่างกายของคุณ - กฎหมายของคุณหรือฤดูร้อน "ไม่มีพวกเขา"

ได้เวลาวางแผนพักผ่อนหรือยัง? การเลือกจุดหมายปลายทางค้นหาตั๋วเลือกชุดว่ายน้ำฟอกหนังวางแผนงานและ ... เปรียบเทียบแผนทั้งหมดกับปฏิทิน "หญิง" ของคุณ

คุ้นเคยไหม และวันที่โรแมนติคที่วางแผนมานานจะทำลายลงกี่ครั้ง? ชั้นเรียนที่คลับออกกำลังกายสุดโปรดพลาดไปและการประชุมที่สำคัญมีความซับซ้อนเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าวงจรผู้หญิงกำหนดเงื่อนไข
เทคโนโลยีที่ทันสมัยซึ่งดูเหมือนจะเป็นอนาคตที่ห่างไกลทำให้เรามีความยืดหยุ่น: เราเลือกวิถีชีวิตที่สะดวกสำหรับเรา: ตารางการทำงานที่ยืดหยุ่นการศึกษาทางไกลความสามารถในการสมัครทำเล็บและออกกำลังกายตลอด 24 ชั่วโมง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเรา และร่างกายของเรายังสามารถยืดหยุ่นได้ เราเรียนรู้ที่จะควบคุม biorhythms ของเราหลังจากเที่ยวบินยาวไปยังประเทศที่ห่างไกล และฤดูร้อนที่ปราศจากความกังวล“ ไม่มีพวกเขา” นั้นไม่ได้เป็นอนาคตที่ไกลอีกต่อไป แต่เป็นความจริงที่มีอยู่
“ การสำรวจหลายครั้งแสดงให้เห็นถึงทัศนคติเชิงลบของผู้หญิงส่วนใหญ่ต่อการมีประจำเดือนทุกเดือน - บางคนต้องการให้พวกเขาทุกสามเดือน, คนอื่น ๆ ทุกหกเดือน, และคนอื่น ๆ ที่จะเลื่อนพวกเขาเป็นเวลานานในศตวรรษที่ 21 เรามีการคุมกำเนิด โอกาสดังกล่าวการใช้ COCs ในโหมด "ยืดเยื้อ" ไม่เพียงให้โอกาสแก่ผู้หญิงในการวางแผนเวลาที่เริ่มมีประจำเดือน แต่ยังช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของเธอเนื่องจากช่วยในการหยุดอาการไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการมีเลือดออกในประจำเดือน รอบประจำเดือน” มารีน่า Borisovna Khamoshina ศาสตราจารย์ภาควิชาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาสถาบันการแพทย์ RUDN ให้ความเห็น
70% ของผู้หญิงที่เคยเลื่อนการโจมตีของวัน“ เหล่านี้” ทำเช่นนั้นเพราะวันหยุด 45% เพราะเหตุการณ์สำคัญต่าง ๆ สำหรับพวกเขา ในสถานที่ที่สามแน่นอนโอกาสโรแมนติก เป็นการยากที่จะไม่ทำให้เสียสมาธิในวันหยุดอย่างไร้กังวล - จากการสำรวจสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งมาก อย่างน้อย 70% ของผู้หญิงที่รับ COCs รายงานว่าไม่ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ของยา ผู้หญิงอย่างน้อย 40% รายงานว่าข้ามยาในช่วงสัปดาห์แรกหลังจากหยุดพักฮอร์โมนฟรี เพื่อไม่ให้ละเมิดระบอบการปกครองคุณสามารถใช้นาฬิกาปลุกรายวันข้อเสนอมือถือพร้อมการเตือนหรือใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่น ๆ ที่แพทย์สามารถบอกได้ พวกเขาสามารถเตือนคุณเมื่อคุณต้องการใช้ยาช่วยให้คุณนำทางเมื่อคุณพลาดยาและแสดงในเวลาที่คุณสามารถหยุดพัก
หากปฏิทินนั้นเต็มไปด้วยเหตุการณ์ในอีกหลายเดือนข้างหน้าคุณอาจไม่ควร "ไปตามวงจร" แต่ควรวางแผนไปพบนรีแพทย์หรือไม่?