สุขภาพตับ

ตลอดประวัติศาสตร์ของตับมีบทบาทสำคัญที่ได้รับมอบหมายเสมอ ในหลายวัฒนธรรมสมบัติทางศาสนานั้นเป็นของเธอ

• 
• 

ตัวอย่างเช่นในบาบิโลนโบราณตับถือเป็นอวัยวะสำคัญของมนุษย์ซึ่งเป็นที่รองรับของวิญญาณของเขา ในภาษาอินโด - เยอรมันคำว่า "ปาก" พร้อมกันหมายถึงทั้ง "ตับ" และ "ชีวิต" นั่นคือตับถูกระบุด้วยชีวิต
แพทย์ที่มีชื่อเสียงของโบราณกาเลนอธิบายการทำงานพื้นฐานของตับเป็นครั้งแรกโดยเชื่อว่าตับเป็นอวัยวะพลังงานกลางที่สนับสนุนการทำงานของหัวใจ จนกระทั่งศตวรรษที่ 17 ตับถือเป็นอวัยวะหลักของร่างกายมนุษย์
การศึกษาของนักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่พิสูจน์ว่าตับสนับสนุนกิจกรรมที่สำคัญของเกือบทั้งร่างกายและยังส่งผลกระทบต่อระบบต่าง ๆ ของมัน:
ระบบภูมิคุ้มกัน - การทำให้เป็นกลางของสารแปลกปลอมต่างๆโดยเฉพาะสารก่อภูมิแพ้สารพิษและสารพิษ
ระบบ ENDOCRINE - การวางตัวเป็นกลางและกำจัดฮอร์โมนส่วนเกินวิตามินและผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมที่เป็นพิษออกจากร่างกายเช่นแอมโมเนียฟีนอลเอทานอลอะซิโตนและกรดคีโตน
ระบบย่อยอาหาร - ให้ความต้องการพลังงานของร่างกายด้วยกลูโคสและการแปลงพลังงานจากแหล่งต่าง ๆ ให้เป็นกลูโคส
การแลกเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรต - การรักษาระดับน้ำตาลคงที่ในระหว่างวัน (รวมถึงในระหว่างการอดอาหาร);
แลกเปลี่ยนวิตามิน - การเติมเต็มและการเก็บรักษาของวิตามินบางชนิดและจำนวนขององค์ประกอบการติดตาม ตับยังเกี่ยวข้องโดยตรงกับการเผาผลาญวิตามิน A, B, C, D, E, K, PP และกรดโฟลิก
หนึ่งในฟังก์ชั่นที่สำคัญที่สุดคือ BARRIER ผลิตภัณฑ์ที่เป็นพิษจากการเผาผลาญโปรตีนที่ส่งไปยังตับด้วยเลือดจะถูกทำให้เป็นกลางในตับ มันให้การสังเคราะห์คอเลสเตอรอลและกฎระเบียบของการเผาผลาญไขมัน
ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับตับคือนิเวศวิทยาไม่ดีความเครียดที่เราพบเจอในชีวิตประจำวันงานนั่งนิ่งความสนใจในกีฬาต่ำและอาหารผิดธรรมชาติ - การใช้อาหารจานด่วนผลิตภัณฑ์แป้งและขนม เนื่องจากวิถีชีวิตที่ไม่หยุดนิ่งมีการสะสมของไขมันในเซลล์ตับมากเกินไปรวมถึงความเสียหายต่อเซลล์ตับ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การก่อตัวของโรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (NAFLD) และแม้แต่โรคตับแข็งและตับวาย
ความชุกของ NAFLD ที่สูงนั้นเกิดจากการที่ตับไม่สามารถแสดงออกได้เป็นเวลานานจนกระทั่งเกิดปัญหาร้ายแรงขึ้น หากยังไม่ได้ตรวจพบ NAFLD การใช้งานของการเตรียมการที่มีวิตามินสารต้านอนุมูลอิสระการเตรียมแคลเซียมและ hepatoprotectors ตาม phospholipids ที่จำเป็นจะถูกระบุเช่น Essential Forte N.
อย่างไรก็ตาม NAFLD เป็นโรคย้อนกลับได้ หากมีน้ำหนักเกินปอนด์จะมีการสูญเสียน้ำหนักทีละน้อยและอาหารพิเศษ นอกจากนี้เพิ่มผักและผลไม้มากขึ้นในเมนูที่คุ้นเคยและลดการบริโภคอาหารที่มีไขมัน ย้ายมากขึ้นเดิน
การออกกำลังกายระดับปานกลางและโภชนาการที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด!
รูปถ่าย: PR
วัสดุที่จัดทำโดย Julia Dekanova

ดูวิดีโอ: กนยงไงใหไวรสตบบ หาย? (กันยายน 2024).