คุณเป็นหวัดและเริ่มมีอาการไอหรือไม่? อย่าปล่อยให้โรคลอยไปเพราะโรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรงสามารถเริ่มต้นได้ - หลอดลมอักเสบหรือปอดบวม
พวกเราส่วนใหญ่เป็นหวัดบนเท้าของพวกเขา - พวกเขาบอกว่ามันจะผ่านไป ในขณะเดียวกันการติดเชื้อหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องค่อย ๆ ไหลลงสู่หลอดลมทำให้เกิดอาการบวมน้ำและขัดขวางกระบวนการปกติของการทำความสะอาดตัวเอง ในหลอดลมอักเสบเรื้อรังสถานการณ์นี้มีความซับซ้อนมากขึ้นซึ่งนำไปสู่การปรับโครงสร้างของระบบปอดทั้งหมดและการละเมิดหน้าที่ป้องกัน จากนั้นอุณหภูมิที่น้อยที่สุดนำไปสู่อาการกำเริบทันที
ที่โรงพยาบาล!
เพื่อไม่ให้สถานการณ์เข้าสู่ภาวะวิกฤติในการเริ่มต้นเพียงแค่เปลี่ยนทัศนคติของคุณเป็นหวัด หากคุณรู้สึกไม่สบาย - ใช้สิทธิ์ในการลาป่วย อย่าไปทำงานจนกว่าคุณจะรับมือกับโรคนี้ได้ในที่สุด
ในกรณีที่เป็นหวัดหรือยืดเยื้ออย่างรุนแรงห้ามรักษาตัวเอง: ใช้ยาที่แพทย์แนะนำให้ใช้ไม่ใช่จากเพื่อนบ้านที่ลงจอดหรือเภสัชกรในร้านขายยา ท้ายที่สุดแล้วยาเสพติดจำนวนมากมีข้อห้ามอาจทำให้เกิดอาการแพ้ เมื่อใช้ ARVI ยาปฏิชีวนะจะถูกกำหนดในกรณีที่รุนแรงเมื่อเริ่มมีอาการแทรกซ้อนและต่อต้านไวรัสเอง
นอกจากการรักษาหลักแล้วยังสามารถใช้ยาแผนโบราณได้อีกด้วย ด้วยหลอดลมอักเสบสารสกัดจากพืชที่มีฤทธิ์ขับเสมหะมีประโยชน์: coltsfoot, มาร์ชเมลโล่, ชะเอม, ต้นแปลนทิน พวกเขาช่วยทำความสะอาดหลอดลมของเมือกและเสมหะซึ่งแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคสะสม การเตรียมการแช่ง่าย: 1 ตาราง วัสดุพืชหนึ่งช้อนเต็มควรเทแก้วน้ำเดือดปล่อยให้มันต้มประมาณครึ่งชั่วโมงความเครียด ใช้ 1/3 ถ้วย 3 ครั้งต่อวัน ข้อห้าม: การแพ้ของแต่ละบุคคล
ปลาย
หยุดสูบบุหรี่! ควันบุหรี่จะทำลายกลไกการป้องกันของระบบทางเดินหายใจทำให้ไวรัสเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น ในบ้านที่มีสมาชิกในครอบครัวอย่างน้อยหนึ่งคนที่สูบบุหรี่อย่างต่อเนื่องผู้ที่ไม่สูบบุหรี่จะมีโอกาสเป็นโรคหลอดลมอักเสบและปอดอักเสบมากกว่า 5 เท่า
การคุกคามต่อปอด
ARVI ไม่หายขาดอาจทำให้เกิดโรคปอดบวม ที่มีความเสี่ยงส่วนใหญ่เป็นเด็กอายุต่ำกว่า 7 ปีผู้สูงอายุผู้สูบบุหรี่รวมถึงผู้ที่เป็นโรคหอบหืดโรคหัวใจและโรคเรื้อรังอื่น ๆ อย่างไรก็ตามผู้ที่มีสุขภาพค่อนข้างจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคปอดบวมหากพวกเขาไม่ระวังเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขา
อย่างไรก็ตามโรคปอดบวมยังไม่สามารถวินิจฉัยได้ คำนี้หมายถึงการปรากฏตัวในปอดของโฟกัสของการอักเสบ รูปแบบที่รุนแรงที่สุดของโรคปอดบวมถือเป็นเจ้าเล่ห์ซึ่งเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยของ Hippocrates ตัวแทนสาเหตุของมันคือ pneumococci โรคปอดบวมประเภทนี้มีชื่อมาจากคำว่า "croup" ซึ่งแปลว่า "อาการบวมน้ำ" เป็นผลมาจากอาการบวมน้ำผนังของถุงลมซึ่งกระบวนการแลกเปลี่ยนก๊าซจะเกิดขึ้นจะเต็มไปด้วยของเหลวระหว่างเซลล์ โมเลกุลไฟบรินและเซลล์เม็ดเลือดแดงจะเข้ามาในกระแสเลือดเนื่องจากเสมหะที่มีโรคปอดบวมชนิดหนึ่งกลายเป็นหนืดและมีสีน้ำตาลเป็นสนิม
เจ้าเล่ห์หรือที่เรียกกันว่า pleuropneumonia จะมาพร้อมกับไข้หายใจถี่เจ็บหน้าอก พูทั้งหมดของปอดรวมถึงเยื่อหุ้มปอดที่อยู่ติดกับเยื่อหุ้มปอดนั้นมักจะเกี่ยวข้องกับกระบวนการ โชคดีที่ในปัจจุบันโรคปอดบวมชนิดเจ้าเล่ห์นั้นหายากมาก ในกรณีส่วนใหญ่เรากำลังพูดถึงโรคปอดบวมโฟกัสเมื่อส่วนเล็ก ๆ อย่างมีนัยสำคัญของเนื้อเยื่อปอดมีส่วนร่วมในกระบวนการอักเสบ
แพทย์สามารถสงสัยว่ามีโรคอยู่แล้วในระหว่างการกรีดปกติและการฟังที่หน้าอก
ปลาย
เพื่อให้การวินิจฉัยชัดเจนขึ้นควรทำแบบทดสอบเลือดและเอ็กซ์เรย์ทรวงอก
งานฝีมือแบคทีเรีย
ต้องขอบคุณยาปฏิชีวนะที่ทันสมัยแม้กระทั่งโรคปอดบวมที่รุนแรงก็ไม่น่ากลัวอีกต่อไปและรูปแบบที่รุนแรงกว่าก็มักได้รับการรักษาที่บ้านอย่างไรก็ตามอันตรายต่อสุขภาพไม่สามารถประเมินได้ต่ำกว่า: ปอดอักเสบใด ๆ เป็นโรคร้ายแรงที่ต้องได้รับการปฏิบัติอย่างรับผิดชอบ!
อย่างไรก็ตามสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคปอดบวมนั้นเป็นจุลินทรีย์ที่หลากหลายเช่น streptococci, staphylococci, บาซิลลัสไข้หวัดใหญ่และอื่น ๆ นอกจากนี้ยังพบว่าในคนที่เป็นหวัดหรือเป็นเบาหวาน Staphylococci มักถูกกระตุ้น สำหรับผู้ที่ใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดการพัฒนาของโรคปอดบวมมักเป็นความผิดของไม้เรียวของ Friedlander ในคนหนุ่มสาวและผู้ที่สูบบุหรี่จำนวนมากกระบวนการของโรคมักจะถูกกระตุ้นโดยหนองในเทียม, มัยโคพลาสม่า, legionella
ดังนั้นเพื่อที่จะเลือกยาปฏิชีวนะที่เหมาะสมแพทย์กำหนดวัฒนธรรมทางจุลชีววิทยาของเสมหะ ช่วยกำหนดความไวของเชื้อโรคต่อยาปฏิชีวนะ
ปลาย
โรคปอดบวมได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะโดยเฉลี่ย 10-14 วันมักจะถึง 3-5 วันของอุณหภูมิปกติ ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่สามารถขัดขวางการเรียนการสอนที่กำหนดไว้มิฉะนั้นโรคจะกลับมาอีกครั้งพร้อมกับการบังคับใหม่
สุขภาพจะช่วยอะไรได้บ้าง
● ในขณะที่อุณหภูมิสูงต้องนอนพัก ทันทีที่อุณหภูมิกลับสู่ปกติคุณสามารถเปลี่ยนเป็นกิจวัตรประจำวันตามปกติได้ การนอนบนเตียงไม่คุ้มค่า - มันอาจนำไปสู่ความเมื่อยล้าในปอดและชะลอกระบวนการเยียวยา
-● การรับประทานปอดบวมจะดีกว่าวันละ 4-6 ครั้งในขนาดเล็กโดยเลือกผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน ในกรณีนี้เกลือเป็นที่พึงปรารถนาที่จะ จำกัด อย่างมาก มันสำคัญมากที่จะดื่มให้มากที่สุด: ถ้าทุกอย่างเป็นไปตามหัวใจคุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2-2.5 ลิตร - ชากับมะนาวน้ำแร่อัลคาไลน์การแช่โรสฮิปน้ำผลไม้ ของเหลวช่วยเพิ่มเสมหะเหลว
-● การรักษาสามารถเสริมด้วยการเยียวยาชาวบ้าน: ตัวอย่างเช่นในขั้นตอนที่สองของโรคถูหน้าอกด้วยไขมันเพิ่ม 2-3 มิลลิลิตรของน้ำมันเฟอร์ลงไป หลังจาก 2-3 สัปดาห์หลังจากเริ่มมีอาการของโรคคุณสามารถแช่รากชะเอม, ดาวเรืองและโหระพา (ครึ่งแก้ว 4-5 ครั้งต่อวัน)
-● การไปด้วยโรคปอดบวมเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์หากจำเป็นคุณต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์ แต่มีประโยชน์ในการระบายอากาศในห้องวันละหลายครั้งเพื่อให้แน่ใจว่ามีอากาศบริสุทธิ์
-● ขั้นตอนน้ำในช่วงระยะเวลาของการเกิดโรคไม่ควรทิ้ง หากอุณหภูมิเป็นปกติคุณสามารถอาบน้ำอุ่น ถ้าสูงขึ้นให้เช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ แต่โรงอาบน้ำและซาวน่ามีข้อห้ามอย่างเด็ดขาดจนกว่าจะฟื้นตัวเสร็จ
-● หลังจากทุกข์ทรมานจากโรคปอดบวมมีความจำเป็นต้องลดการออกกำลังกายตามปกติ ภายใน 2-3 เดือนควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายและเล่นกีฬา แต่การเดินทุกวันมีประโยชน์: อากาศบริสุทธิ์เป็นสิ่งที่คุณต้องการ!
การออกกำลังกายเพื่อการหายใจ
หากหวัดมีอาการหลอดลมอักเสบคุณสามารถทำยิมนาสติกพิเศษได้ ปรับปรุงการไหลของเสมหะและเพิ่มการทำงานของระบบทางเดินหายใจ แนะนำให้ทำการแสดงวันละครั้ง คุณสามารถทำคอมเพล็กซ์ทั้งหมดหรือเลือกแบบฝึกหัดได้หลายแบบ
-● หายใจเข้าให้ได้มากที่สุดขณะที่ดึงท้องของคุณ ในขณะที่คุณหายใจออกให้ลองจินตนาการว่าบอลลูนพองตัวในท้องของคุณ ทำซ้ำ 2-3 ครั้ง
-● ทีนี้ลองไอเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณอย่างรวดเร็ว การออกกำลังกายนี้ช่วยเพิ่มการปล่อยเมือกจากหลอดลมและช่วยในการไอ
-● หายใจเข้าทางจมูก จากนั้นใช้เวลาหายใจออกสั้น ๆ 3 ครั้งทางปากริมฝีปากพับด้วยหลอด (ราวกับเป่าเทียนออกมา) ทำซ้ำ 2-3 ครั้ง
-● หายใจเข้าทางจมูกอย่างช้าๆ เปิดปากของคุณเล็กน้อยแล้วค่อย ๆ หายใจออกด้วยเสียง "F" ทำซ้ำ 2-3 ครั้ง
-● หายใจเข้าช้าๆทางจมูกยกมือขึ้น กลั้นลมหายใจของคุณ. หายใจออกทางปากบางส่วน โน้มตัวไปข้างหน้าและหายใจออกทางปากเปล่งเสียง“ ฮา” ทำซ้ำ 2-3 ครั้ง
-● สำหรับการออกกำลังกายนี้คุณจะต้องมีฟางสำหรับค็อกเทลและแก้วหนึ่งในสี่ที่เต็มไปด้วยน้ำ หายใจเข้าลึก ๆ แล้วหายใจออกช้า ๆ ผ่านฟางจุ่มในน้ำ ทำแบบฝึกหัดซ้ำ 2-3 ครั้ง
-● นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการขยายลูกโป่ง
ข้อความ: ELENA SHVEDOVAรูปภาพ: LEGION-MEDIA (2); BSIP / DIOMEDIA (1); ANDRES RODRIGUEZ /
JPC-PROD / POL 'KOKO / PHOTOCREW / MARGO555 / ANNA LIEBIEDIEVA FOTOLIA.COM (6)
