อากาศบริสุทธิ์โภชนาการที่เหมาะสมการออกกำลังกายและอารมณ์ดี สูตรนี้เป็นที่รู้จักกันทั้งหมดและเป็นธรรมซ้ำแล้วซ้ำอีก แต่มันง่ายเกินไปและน่าเบื่อ เราจะมีบางสิ่งผิดปกติ ...
เยาวชนนิรันดร์ - ปรากฏการณ์ไม่เพียง แต่จากระเบียบทางการแพทย์ แต่ยังรวมถึงปรากฏการณ์ลึกลับ ด้วยความเคารพvaleology (ศาสตร์แห่งวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี) เราต้องยอมรับว่า: ไม่มีความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างคำแนะนำกับสภาพของเรา คนสองคนอาศัยอยู่ในสภาพเดียวกันประสบปัญหาคล้ายกัน แต่หนึ่งในนั้นดูอ่อนกว่าวัย และรู้สึกดีขึ้น รู้ความลับบางอย่างแน่นอน ความรักสำหรับสูตรอาหารที่ผิดปกติและลำบากมีคำอธิบายของตัวเอง พวกเขากำลังช่วยเหลือ! เมื่อเรากำลังมองหาสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดรวบรวมปอกเปลือกเราถูกปรับเพื่อให้ได้ผลประโยชน์เราอยู่ในโหมดของความสำเร็จ ในขณะที่น้ำอมฤตวิเศษถูกฉีดเข้าไปเราก็เริ่มทำสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับผิว ด้วยเหตุนี้ฉันจึงไม่มีเวลาแพร่กระจาย แต่ฉันก็ดูเหมือนผู้หญิงแล้ว
การอาบน้ำในหลุมการตีเพื่อสุขภาพและสิ่งที่คล้ายกันนั้นไม่ใช่วิธีการที่อ่อนโยน เป้าหมายของพวกเขาเหมือนกันนั่นคือจุดอ่อนที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ โรควัยชราเริ่มอ่อนแอ หากคุณขับไล่พวกเขาในเวลาพวกเขาจะไม่สามารถควบคุมร่างกายและวิญญาณได้ คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์คือผลบวกของความเครียด คนที่ต้องการอารมณ์แรงสั่นสะเทือนขอบคุณพวกเขาเรารู้สึกถึงความสมบูรณ์ของชีวิตเราได้รับพลังงานเพิ่ม นอกจากนี้ความยากลำบาก (จริงที่เกี่ยวข้องกับความจำเป็นในการเอาชีวิตรอด) มีผลในการชำระล้างจิตใจให้ปลอดจากความกังวลและความคิดที่ไม่จำเป็น ผู้ที่มีส่วนร่วมในบางสิ่งที่รุนแรง (หรือใกล้ถึงสุดขีดเช่นการปีนเขากีฬาเสี่ยง) รู้สึกสุขภาพดีแข็งแรงร่าเริงและมีความสุขมากขึ้น - โดยทั่วไปแล้วอายุน้อยกว่า
นักจิตวิทยาสมัยใหม่เชื่อว่า การทำสมาธิ - หนึ่งในความต้องการของมนุษย์และไม่สามารถเพิกเฉยได้ เมื่อเข้าสู่ภาวะมึนงงเบา ๆ เราออกจากสถานะ "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" รับโอกาสมองชีวิตจากด้านข้างเล็กน้อยด้วยดวงตาที่แตกต่างกัน ผลที่ได้คือความสงบความสามัคคีความสงบของจิตใจความมั่นใจและสุขภาพสภาพที่ขาดไม่ได้ของเยาวชน ไม่จำเป็นต้องนั่งมองไปที่จุดหนึ่งและไม่ทำอะไรเลย ความหมายของการทำสมาธิคือความสามารถในการจัดการสภาพของตัวเองในทุกสถานการณ์ มันจะดีถ้ามีเวลาสำหรับการพักผ่อนที่สมบูรณ์ แต่สถานการณ์ในชีวิตประจำวันก็เหมาะสำหรับการไตร่ตรอง ตัวอย่างเช่นการจราจรติดขัด คุณสามารถรับความรำคาญสาปแช่งนึกภาพว่าเธอจะมีปัญหาอะไร และคุณสามารถดูรถยนต์ผู้คนจินตนาการถึงสิ่งที่ดีและรอยยิ้ม ลักษณะที่ปรากฏหลังจากนั้น - ราวกับว่ากำลังเดินไปตามทุ่งหญ้าดอก
ระเหยได้ไกลโคไซด์, วิตามิน, แร่ธาตุ ... และนี่ไม่ใช่ประโยชน์ของสารต่อต้านริ้วรอยดั้งเดิมของเรา: หัวไชเท้า, น้ำผึ้งหรือไม้กวาด แต่มีพืชที่มีประโยชน์แตกต่างกันนับล้านในโลกไม่ฉลาดเลยที่จะลองทุกอย่างและไม่ยึดติดกับสิ่งใดเลยใช่ไหม No! ในเรื่องของการรักษามีสองปัจจัยที่สำคัญ - ความเชื่อและความสม่ำเสมอของการใช้งาน ผู้คนจะกำจัดความเจ็บปวดอย่างรุนแรงหากพวกเขาเชื่อว่าพวกเขามียาแก้ปวดเมา (ผลของยาหลอก) หากผู้หญิงรู้สึกอ่อนเยาว์และดึงดูดใจเธอจะถูกรับรู้จากภายนอก ดังนั้นในฐานะตัวแทนฟื้นฟูคุณสามารถนำสิ่งที่มีประโยชน์ตามเงื่อนไขมาใช้ได้ และจะมีประโยชน์อย่างแท้จริงหากเราเชื่อ
บทความได้รับการตีพิมพ์ตามวัสดุของนิตยสาร "คำแนะนำที่ดี" 8/2013
ข้อความ: Larisa Khitrova รูปภาพ: Legion-Media
วัสดุที่จัดทำโดย Julia Dekanova
