เมื่อพลังงานอยู่ที่ศูนย์มันมีแนวโน้มที่จะนอนหลับตลอดเวลาและแม้กระทั่งกาแฟที่เข้มข้นไม่สามารถเติมพลังให้คุณได้อย่ารีบไปตำหนิการอุดตันที่ทำงานหรือเปลี่ยนสภาพอากาศ สาเหตุอาจเป็นโรคโลหิตจาง!
ที่คำว่า "โรคโลหิตจาง" หลายคนยังคงนึกถึงนักเรียนโรงยิมเนเซียมหญิงสาวที่ซีดและผอมแห้งซึ่งมักจะรู้สึกผิดกับพวกเขาในกรณีที่เป็นลม ในสมัยโบราณถือว่าเป็นเรื่องแฟชั่นสมัยก่อนที่สุภาพบุรุษจะบ่นเรื่องโลหิตจางโดยบังเอิญ แต่น่าเสียดายที่วันนี้มีคนจำนวนมากที่คิดว่าโลหิตจางเป็นเรื่องเล็ก เราได้รวบรวมข้อเท็จจริงสำคัญ 5 ประการเกี่ยวกับโรคทั่วไปนี้ที่จะทำให้คุณมั่นใจอย่างอื่น!
ความจริงประการแรก: ทุกคนมีความเสี่ยงต่อโรคโลหิตจาง
จากสถิติขององค์การอนามัยโลกระบุว่าประมาณ 2 พันล้านจาก 7.7 พันล้านของประชากรโลกที่ทุกข์ทรมานจากโรคโลหิตจาง! ในเวลาเดียวกันคนประมาณ 3.6 พันล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดธาตุเหล็ก (ซึ่งสามารถพัฒนาเป็นโรคโลหิตจาง) แค่คิดว่า: ตามการประมาณการคร่าวๆทุกวินาทีในกลุ่มเสี่ยง
บ่อยครั้งที่ภาวะโลหิตจางเกิดขึ้นในผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ในวัยรุ่นและผู้สูงอายุ - และในวัยชราผู้ชายเริ่มที่จะแซงหน้าผู้หญิงในอุบัติการณ์ของโรคขาดธาตุเหล็กเหตุผลในการปรากฏตัวของมันมีความหลากหลายมาก: อาหารที่ไม่สมดุล, โรคระบบทางเดินอาหาร, การสูญเสียเลือด, การดูดซึมธาตุเหล็กที่ไม่ดี, อาหารมังสวิรัติ, โรคต่อมไร้ท่อและอื่น ๆ
ความจริงที่สอง: โรคโลหิตจางสามารถมีผลกระทบร้ายแรง
กลไกของการพัฒนาภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กนั้นง่ายมาก: โมเลกุลของฮีโมโกลบินหยุดฟอร์มเนื่องจากการขาดธาตุเหล็กในเลือดซึ่งเป็นผลมาจากการที่มันเริ่มถ่ายโอนออกซิเจนน้อยลง ดูเหมือนเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่เรื่องเล็กนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจการย่อยอาหารผิวหนังผมและอื่น ๆ อีกมากมาย
อาการที่ไร้เดียงสาที่สุดที่เรามักจะสงสัยว่าการขาดธาตุเหล็กมีดังนี้:
- ผิวแห้ง
- เล็บเปราะและรูปร่างอาจเปลี่ยนแปลงได้
- การแตกหักแบบอ่อนซึ่งสามารถเริ่มหลุดออกมาได้
- ความเมื่อยล้าอ่อนเพลีย
- หายใจถี่หลังจากออกแรงทางกายภาพขนาดเล็กใจสั่น
- สีซีดที่เห็นได้ชัดของเยื่อเมือกและเหงือก
ความรุนแรงของอาการจะขึ้นอยู่กับระดับของการขาด แต่ความร้ายกาจของโรคโลหิตจางนั้นขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าเรามักจะบอกถึงอาการทั้งหมดของความเหนื่อยล้าและความเครียด
ข้อเท็จจริงที่สาม: คุณสามารถบริจาคเลือดให้กับธาตุเหล็ก แต่มันจะไม่ช่วยวินิจฉัยโรคโลหิตจาง
ดูเหมือนว่าทุกอย่างง่าย: ถ้าโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กคุณต้องทำการวิเคราะห์เพื่อหาธาตุเหล็ก - แต่ไม่ใช่ ความจริงก็คือในร่างกายของเรามีเหล็กสำรองซึ่งมันเริ่มที่จะใช้จ่าย แต่ยังไม่ได้ให้สัญญาณที่มองเห็นได้ว่ามีบางอย่างผิดปกติการขาดธาตุเหล็กสะท้อนให้เห็นในเลือดในรอบสุดท้ายดังนั้นการวิเคราะห์เพียงครั้งเดียวจะไม่สมบูรณ์อย่างสมบูรณ์
เพื่อให้การวินิจฉัยที่ถูกต้องมีความจำเป็นต้องผ่านการตรวจเลือดทั่วไปรวมถึงตัวชี้วัดเฉพาะหลายประการ ได้แก่ เซรั่มเหล็กเฟอริตินความจุรวมเหล็กของเซรุ่มและ Transferrin
ความจริงประการที่สี่: การเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการและการเยียวยาพื้นบ้านตามกฎแล้วไม่ช่วยกำจัดโรคโลหิตจาง
หลายคนแน่ใจว่ามันเพียงพอที่จะรวมอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กในอาหารของคุณและจากนั้นร่างกายจะรับมือกับมันเอง อนิจจาแม้ผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณธาตุเหล็กสูงสุดเช่นตับเนื้อวัวหอยนางรมทับทิมสามารถชดเชยความต้องการรายวันสำหรับองค์ประกอบนี้ได้ แต่ไม่สามารถชดเชยการขาดดุลได้ ตัดสินด้วยตัวคุณเองการดูดซึมธาตุเหล็กจากอาหารจะดีที่สุด 2.5 มก. / วันในขณะที่จากยาเสพติด - มากขึ้น 15-20 เท่า!
สำหรับการเยียวยาพื้นบ้านเริ่มจากการแช่ medunica และลงท้ายด้วยไวน์ elderberry พวกเขาสามารถมีข้อห้ามมากมายและใช้งานได้ในระยะเวลาที่ จำกัด
ข้อเท็จจริงที่ห้า: การรักษาโรคโลหิตจางเป็นเวลานานและไม่ใช่เรื่องง่าย
หากโรคโลหิตจางเป็นผลมาจากโรคจากนั้นการรักษาจะเริ่มต้นด้วยและเพื่อชดเชยการขาดแพทย์จะกำหนดให้มีการเตรียมเหล็กสำหรับคุณ นานแค่ไหนที่คุณต้องดื่มมันขึ้นอยู่กับระยะของโรคโลหิตจาง แต่โดยเฉลี่ยพวกเขาจะถูกกำหนดจากสามเดือนถึงหกเดือน อย่างไรก็ตามการทานยาดังกล่าวไม่ใช่การรักษาที่ไม่เป็นอันตรายอย่างที่เราคาดหวัง!
ความจริงก็คือว่าการเตรียมการเกือบทั้งหมดที่มีธาตุเหล็กมีผลกระทบที่น่ารำคาญในระบบทางเดินอาหาร ซึ่งหมายความว่าคุณเสี่ยงต่อการได้รับผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เช่นคลื่นไส้อิจฉาริษยาและปวดท้อง แต่อาการท้องผูกเป็นผลที่พบบ่อยที่สุดของการทานอาหารเสริมธาตุเหล็ก หากก่อนหน้านี้คุณไม่คุ้นเคยกับอาการท้องผูกด้วยหัวใจปัญหานี้อาจรุนแรงขึ้นเมื่อเริ่มรักษาโรคโลหิตจาง ปรากฎว่าคุณไม่สามารถยกเลิกยาเสพติดและทรมานหนึ่งครั้ง!
ในกรณีนี้ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ: เลือกเครื่องมือที่จะแก้ปัญหาอาการท้องผูกอย่างระมัดระวังที่สุด ตัวอย่างเช่นยาเสพติดของอังกฤษ Fitomucil Norm ไม่ได้มีสารเติมแต่งเทียมและเป็นธรรมชาติ 100% ซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่ใช้ "เคมี" พิเศษใด ๆ ในระหว่างการรักษาโรคโลหิตจาง ส่วนผสมหลักที่ใช้งานคือเยื่อหุ้มเมล็ดต้นกล้าและเยื่อผลไม้ลูกพลัมทำงานโดยไม่เกิดการระคายเคืองของลำไส้ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ไม่เจ็บปวดและสมบูรณ์ สิ่งนี้ทำให้ Fitomucil Norm แตกต่างจากการเตรียมที่มีส่วนผสมของมะขามแขกและสารสังเคราะห์ซึ่งมักทำให้เกิดตะคริวที่เจ็บปวดและกระตุ้นอย่างไม่คาดคิด
"Fitomucil Norm" ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงหรือการเสพติดดังนั้นจึงมีการกำหนดไว้แม้กระทั่งสตรีมีครรภ์ให้นมบุตรผู้สูงอายุและเด็กอายุตั้งแต่ 3 ปีขึ้นไป เนื่องจากองค์ประกอบที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ Fitomucil Norm ซึ่งแตกต่างจากการเตรียมการสังเคราะห์และการเตรียมการที่มีมะขามป้อมสามารถนำมาใช้ได้นานเท่าที่จำเป็นเช่นตลอดการเตรียมส่วนผสมที่มีธาตุเหล็ก
ให้ความสบายและความสบายให้กับตัวเองและที่สำคัญที่สุดคือความเป็นอยู่ที่ดีและอารมณ์ด้วยความช่วยเหลือของ Fitomucil Norm ยาเสพติดภาษาอังกฤษ แข็งแรง!
//www.fitomucil.ru
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร. ไม่ได้รักษา
รูปถ่าย: Unsplash, pixabay
